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为'Yolanda'受害者捐赠瑜伽垫

Special Price 作者:干笈蚓

为超级台风Yolanda的幸存者推出旧用或新型瑜伽垫的捐款活动已启动,旨在收集用于教授幸存者的设备以及援助工作人员在美国的帮助下进行各种创伤释放练习(TRE)治疗师

治疗师和教练专家Chris Balsley目前正在向急救人员和其他一线援助人员教授各种TRE,以帮助他们管理Yolanda幸存者可能会遇到的创伤后应激障碍(PTSD)

这些练习是基于David Berceli博士的工作,并教给全世界超过一百万的人

TRE已经有效地帮助了中国四川省地震灾民和贝鲁特,索马里和阿富汗暴力事件的受害者

这些练习主要通过ECHOyoga Shala教授,这是一个定期举办的研讨会,旨在为那些想要通过冥想,锻炼和身体一体感觉减轻压力并实现高质量生活的人们

1月25日,ECHOyoga Shala将从下午4点开始举办瑜伽背部护理工作坊

到下午6点由Anne Contreras领导,自1995年以来一直练习瑜伽

她在印度尼西亚,泰国和美国接受Ashtanga Vinyasa和Iyengar瑜伽训练,并且是一名认证教师

她的教学风格融合了中医和她数十年的内观禅修练习

她拥有加州索非亚大学咨询心理学硕士学位

她一直在ECHOyoga Shala分享她的咨询经验,她还通过预约教授课程并为个人,夫妻,家庭和儿童提供咨询

后方车间专为患有脊柱侧凸和腰背僵硬疼痛的患者而设计,并教导学生日常治疗和预防腰痛的方案

该研讨会向学生传授一系列姿势,以缓慢缓和背部肌肉酸痛,减压使脊椎更加灵活,为运动和灵活性创造更多空间

同时,瑜伽垫的捐赠活动将于1月11日至25日上午8点至晚上8点举行

在马尼拉Kalayaan大道的人力资本开发(HCD)马尼拉办事处和ECHOyoga Shala(在Rockwell后面)

TRE的志愿者也将在部署到Yolanda受灾地区之前接受培训

要自愿,请发送电子邮件至hcd马尼拉[email protected]或致电0906-2256181或0947-9389834或访问www.thehcdgroup.com